Rzut znad głowy

Jest to najczęściej stosowany rzut zwłaszcza w metodzie spinningowej, gruntowej oraz spławikowej. Pozwala on na celne zarzucenie przynęty na dużą odległość. Wędkę ustawiamy w położeniu na godzinę 10:00. Palcem wskazującym lub kciukiem przytrzymujemy żyłkę i otwieramy kabłąk kołowrotka. Wędkę przesuwamy w tył nad głowę i zatrzymujemy na godzinie 13:00. Wykonujemy silny wymach do przodu jednocześnie puszczając przytrzymywaną żyłkę, gdy wędka znajdzie się w położeniu na godzinie 11:00. Odległość rzutu zależy od siły wymachu wędki w przód. Początkowo rzut znad głowy może sprawiać nieco problemów, ale z biegiem czasu szybko nabiera się odpowiednią wprawę.